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严冬时节银屑病患者怎样食疗养生

2019-08-21 18:58:17 来源: 齐齐哈尔牛皮癣医院 咨询医生

食物是补充身体能量的必需品,同时合理的饮食也是让身体机能提高、身体素质得以提升的必要手段。尤其是冬季银屑病病情极其容易复发,患者在严冬时节合理饮食是对身体的负责,同时通过食疗养生不仅可以缓解银屑病病情,还可以预防银屑病的复发。

严冬时节,银屑病患者怎样食疗养生?

一,银耳莲子粥。专家介绍说,银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等,具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。可用水浸泡发后,煮烂,加糖服食,对治疗和预防“秋燥”有较好的效果;

二,百合滋肺粥。百合也有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。食疗可使人保持健康的体魄、旺盛的精力,从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。比较适合严冬季节饮用。

三,豆类食品。俗话说“每日一豆,健康长寿”。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素,患者每天都会有大量的鳞屑脱落,此时,适当的吃豆类食品,能及时补充身体所需的蛋白质,满足新陈代谢所需。

四,桂枝薏米粥。将桂枝和牛膝、杜仲、薏米放入锅内煮粥,患者可以根据个人口味添加白糖适量调匀,即可食用。专家介绍说,此粥能清热解毒,活血通络,祛风利湿。

温馨提示:银屑病食疗养生专家为患者推荐了银耳莲子粥、百合滋肺粥、桂枝薏米粥以及豆类食品,在冬季,银屑病患者喝一碗热乎乎的粥品,不仅仅可以暖胃,还对身体的健康有着极大的帮助。银屑病患者可以通过食疗养生预防银屑病的发生。

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