怎么样才能让皮肤变白 “女巫”养成记(6)

让全身面部变异白的作法

在当今物质生活越来越丰富的社会生活中，充足的物质所需早就让人们不再受到限制物质的追求，对自身身形的注重也成为人们现实生活不可或缺的一部分。握有变异白的面部更是关键，尤其是现代女性，更是期盼自己的面部白皙精采。而我们要如何使自己面部更为白皙呢?我们可以从一个大几点来优化我们的人种。

(1)需要注意的是光照

我们明白光照可以使面部变异黑，外出后来，面部就会变异黑，不管下雨还是雨天，在外面(露天)时间中村了都会使面部变异黑，还是因为光照中亦有红外终点站。

在下雨或下雨天，虽然光照被去层拉起，但红外终点站有A段(长波)终点站的损伤，外出时应采取防盗措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒药物等。

(2)蜂蜜对面部影响极大

多食蔬菜水果，尤其是包涵多蜂蜜对面部变异白是有好处的，如西红柿、向日葵、弥猴桃等。

如往往生食包涵微量元素多的蜂蜜，如贝壳类，则面部容易变异黑。

(3)休息和睡眠对面部

色也有太大的影响，长时间睡眠不足，眼圈就会变异黑，这是人人皆知的显然。

休息不好，睡眠不足，不仅影响肥胖症，而且使面部血流加快、尿酸、血瘀成斑、面部变异成灰黑色。

(4)焦虑对生理的影响是相当大的

精神焕发，生理致病功能大大减少，对各种不得因素在强大的生存能力。当感觉不好，忧愁、悲哀时躯体致病功能就提高，抵抗各种不利因素的能力极差，容易暴发各种疟疾，面部新陈代谢，血液循环等各种功能均提高，面部变异灰黑、干燥、皱纹增加，呈现自愈迹象。

除了上述的四点，我们还能适当的到美容院对我们的面部进行时美容，或者适当的适用一些不利于变异白肌肤的护肤品对我们的肌肤进行时修理，都是不利于我们握有白皙的面部。另外饮食自然，生活有序，握有珍惜的感觉，也能慢慢的优化我们的人种，握有精采的白皙面部。