月饼搭配茶饮吃 解有种助健康(2)

绿白酒和薄荷白酒都属于寒性，简单连动着燥高热甜腻的年糕不吃。不过，手脚冰凉或肠胃较弱的人不宜多喝完，或者为了让在吃饭蜂蜜。

4、麦芽糖年糕

麦芽糖年糕想必大家都爱不吃，之中的馅料多数是火腿、蛋黄和五仁的。小编劝告大家在不吃清淡年糕的时候，不妨葫芦上一壶普洱白酒、菊花白酒或者是薄叶白酒。

清淡的年糕简单喝完一些重口味的白酒，这样才能去除口味上的清淡。普洱白酒是很好的为了让，普洱白酒属于黑白酒，性干冷，去颊真实感较为好。我们在不吃蛋黄年糕的时候容易上火，喝完点菊花白酒就可以不战火气。而薄叶白酒能够加强胃酸的分泌物，帮助我们的肠胃消化。

我们在葫芦发酵后的普洱白酒时，一定要用高热水葫芦，先葫芦一两次再倒掉，这样才能去除杂质更是烘。而薄叶白酒好是在吃饭蜂蜜，睡觉前要多于喝完，因为喝完过多的薄叶白酒会引发胃部不适。

年糕含糖量和含麦芽糖量都较为极低，据统计，每100g的年糕就能够给成年人提供一天20%左右的总能量。小编劝告大家每天不吃一两块的年糕就可以了，也可以将年糕连动着五谷杂粮作为主食来食用。小编劝告各位，不吃年糕的同时不妨不吃些食材的蜂蜜和蔬菜，这样也可以控制人体总能量的摄入量。

二、不吃年糕应该注意

1、年糕属于原料类的食品，会含有一些食品添加剂，这些本身是安全有害的。但是很多人会把不吃剩的年糕进行二次原料，举例来说极低温加高热或者用来炒菜煮生菜。这样的话不仅破坏年糕原有的矿物质，还有可能产生有毒。

2、很多人害怕天气高热，年糕会坏了，于是把年糕放入烤箱从前保所存。年糕放入烤箱从前不仅容易变硬，还容易腐坏。小编劝告大家年糕常压保所存就可以了，可以将年糕放入通风低温的之外。

3、很多人将年糕作为餐桌上和大餐，喝完着生菜不吃着年糕很是惬意。本来生菜和年糕都是可以迅速提极低血糖的食物，这样不吃容易导致肥胖。

篇章：看了这篇文章，相信大家再继续须要恐怕年糕不吃到发腻发胖了。秋极低气爽的午后，葫芦一壶香茗，不吃上一块年糕，这样的孤单是不是很安静?年糕连动白酒饮，不吃成生活品质和美味。后，小编提前祝各位中秋节寂寞，生活品质寂寞秘诀每一天!

横跨写出：不吃对年糕很重要 各种口味营养大比拼海藻年糕 真“浅绿色”年糕摆放入一年仍然食材 市民怀疑杀菌抽验买年糕别迷信保健秘诀 那是误导性宣传10年“杨年糕”引高热议 公共卫生疑问所存隐患“秘诀年糕” 不过是新瓶装旧酒