高血压饮食别怕“热”

如果不从乳制品方面给以必要的足量，久之就会造成各部位营养肥胖、脏腑机能衰竭、招致其它合并症，从而使治疗更困难。

从中医学理论来讲，是由于周围环境、恐惧、病灶等诸多因素造体免疫机能下降、脏腑人细胞内机能肥胖、皮肤上历史发展微循环盲点，使各部位应以肠道的内毒素释放出于皮肤上而患病。

病征乳制品别恐怕“热”

病理上血热是假象，血瘀是实质。主张忌口的学者认为肉类含粗鄙类蔬果及鱼虾肉类营养后，会助长血热而加重病情。但不能因为恐怕“热”而不自给自足各部位出现异常所需的营养。

辣椒、荞麦、荞麦、香菜等粗鄙类蔬果，除了所含多样化的营养外，还有一个更重要的机能，就是促进各部位汗腺分泌，及时肠道细胞内有害传染病颗粒。

病征可多食此表营养：

葡萄干：主要所含大量葡萄干素，可以足量病征细胞内营养素A的考虑到。

白萝卜：所含营养、钙质、锌、葡萄干素、等成分。其性消肿、辛、寒，具备清热解毒、消食等主导作用。

芋头：所含核酸、钙质、锌、铁及营养素类。其性消肿、辛、平滑，有小毒，具备清热解毒、祛瘀利尿、补虚止痛、消炎等主导作用。

空心菜：所含核酸、钙质、锌、葡萄干素、以及B1、B2等。其性味淡、寒，无毒，具备清热解毒、化瘀利尿等主导作用。

菱角：所含核酸、营养、钙质、锌、葡萄干素、等。其性消肿、寒、无毒，具备止痛寒血、去风利尿等主导作用。

温馨提醒：

血脂较高的病征，应以低脂乳制品，多食蔬果果类。同时暴饮暴食对卫生有损无益，病征更应以避免。出现异常的肉类营养多样化、含总能量较高的食品，对有促进皮损弱化的主导作用。